Eksamensangst

Årsager til eksamensangst kan være

Du ikke tror på dig selv og dine evner.

Du kan ikke håndtere de fysiske tegn på frygt og panik for eksamen

Du har katastrofe-tanker:

"Hvad nu hvis jeg dumper, Jeg klarer det aldrig, jeg kan ikke huske noget,

jeg skal finde et job hvor jeg aldrig mere skal til eksamen."

Med coaching vil du lære at mestre eksamen og få en god oplevelse ved eksamensbordet.

"Jeg havde en god oplevelse ved at blive coachet af Ann, jeg havde eksamens angst, og efter jeg er blevet coachet tager jeg eksamen som en oplevelse og er blevet meget mere stille og rolig og ikke nervøs på sammen måde som før.Udover dette er jeg i det hele taget blevet mere positiv og glad i min hverdag, jeg har fået mere overskud."

Lennart

<Tilbage til forsiden