Undervisning

Stress håndtering

Formål:

At tilbyde et samlet koncept, til firmaer, som ønsker at styre stressen blandt deres medarbejdere og derved få et bedre arbejdsmiljø, samt at spare penge.

Indhold:

Bredo coaching tilbyder kursus i stresshåndtering. Kurset er bygget op således at alle medarbejdere i en afdeling, får lavet en stresstest. Alle der har behov på baggrund af stresstesten, tilbydes personlig stress-coaching, med en eksamineret stresscoach. Resten af medarbejdere gennemgår kurset i stresshåndtering, herved får alle indsigt og læring i hvordan man undgår den negative stress. Man bliver i stand til at tage vare på hinanden og observere hinanden inden stressen får overhånd.

Kurset afsluttes med en udarbejdelse af en stresspolitik for firmaet.

Kursets forløb er ca. 2 mdr. pr. afdeling.

Praktiserende læge Tom König er tilknyttet kurset, som rådgiver.

Coaching

Formål

Personlig udvikling og indsigt.

Indhold

Få et indblik i coachingens verden. Bliv inspireret og underholdt.

Reflektér over dit liv og dig selv som person.

Brug redskaberne fra kurset i dit arbejdsliv og privatliv og udnyt dine ressourcer optimalt og opdag dit fulde potentiale.

"Jeg har haft 3 kanon gode kursus dage. Du er motiverende og levende, et kursus der giver stof til eftertanke." Alice

"Det har været et meget lærerigt kursus for mig. Min hverdag vil blive nemmere. Du er en god underviser og god til at lære fra dig." Ulla

"Du holder et fængende kursus, og får os med på banen. Et godt og interessant kursus.

Du er god til at stille spørgsmål, på en sådan måde at du får mig til at reflektere over mit liv. Meget personligt udviklende." Jette

Medarbejdere fra Ungbo i Toftlund